Taller: Sanar las Relaciones

Taller Sanando las Relaciones:

Con frecuencia pensamos que las relaciones sanas deben ser siempre armónicas, en realidad, cuando sabemos reparar, los desacuerdos son un componente esencial de ellas.

A través del método Hakomi, exploraremos cómo nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en las relaciones y determinan el filtro a través del cuál miramos los momentos difíciles.

Con mayor autoconocimiento es posible cambiar la forma de ver los conflictos, aprender a reparar y cultivar relaciones más plenas y amorosas. ¿Qué es Hakomi?

Hakomi es una técnica psicoterapéutica que llamamos de autoestudio asistido a través de la práctica de mindfulness relacional. Es un método sutil y refinado con el que podemos estudiar las formas en que creencias inconscientes organizan nuestra experiencia, las cuales pueden limitar la posibilidad de vivir plenamente y con el corazón abierto.

El trabajo terapéutico de Hakomi, requiere de un acuerdo entre terapeuta y el consultante para poder empezar “la…