Hakomi es mucho más que una técnica de psicoterapia. Estamos convencidas de que la práctica recurrente de la Presencia Amorosa y del Mindfulness relacional enriquece la vida de cualquier persona. Un espacio Hakomi nos permite aprender a mirar el mundo con consciencia, buscando lo que nos inspira y nos nutre, así desarrollamos una presencia curiosa y sin juicio que invita a los otros seres humanos a la conexión y la corregulación.
Lo que hacemos
Una sesión Hakomi se inicia con el estado de la mente del practicante/terapeuta, es decir, con la cualidad de su presencia.
El trabajo terapéutico de Hakomi, requiere de un acuerdo entre practicante/terapeuta y el consultante/paciente para poder empezar “la danza” sutil y poderosa que es una sesión.
El practicante/terapeuta ofrece asistir al consultante/paciente en este viaje de autodescubrimiento a través de su conocimiento de las técnicas de Hakomi y de su propia humanidad sólida y amorosa.
El rol del practicante/terapeuta es el de asistir al otro apoyando la consciencia, siendo un testigo y acompañando su viaje de autodescubrimeinto sosteniendo el espacio para la sanación.
Como parte del acompañamiento profesional, Hakomi, puede ser de utilidad a: Psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales, sanadores de cualquier tipo, profesores, entrenadores, así como a cualquiera que este relacionarse con otras personas de manera más compasiva y consciente
Hakomi como práctica Espiritual
Una de las paradojas tanto de Hakomi como de la práctica espiritual es que en ambos nos sentamos en un estado de intención al tiempo que nos rendimos a lo que sea que pase. Aprendemos a descansar en las cosas tal como son y tal como se despliegan. No vemos errores, confiamos en la organicidad.
La práctica de la presencia amorosa es el corazón de lo que hace a Hakomi una práctica espiritual.
La presencia amorosa
"Consideramos al consultante, como una fuente de inspiración y nutrición emocional. Esté estado receptivo y de inspiración es sentido por el consultante como un recordatorio de su propia fuerza personal e integridad, en este contexto es posible una sanación, o autodescubrimiento."
Donna Martin, Mindfulness en el cuerpo el espíritu de Hakomi
Principios básicos del método Hakomi
Ron Kurtz en 1990, en su libro Body-Center Psichotherapy indicaba 6 principios básicos del Método Hakomi:
Organicidad
Es la sabiduría interna del consultante/paciente la que guía el proceso, como practicantes/terapeutas simplemente seguimos esa sabiduría sanadora. La inteligencia orgánica está dentro de cada uno de nosotros.
Unidad
Nada está separado. Entendemos el proceso terapéutico como un viaje colaborativo, en él que estamos conectados en un estado de resonancia límbica. Todos estamos conectados aún con nuestras diferencias.
Mindfulness
Estado de la mente que permite la espaciosidad y la actitud experimental, donde los consultantes tienen consciencia de sí mismos. El practicante/terapeuta no necesita dar las respuestas, sino apoyar al consultante/paciente a buscarlas en su interior.
No Violencia
Implica no hacer daño, no tener agenda propia, no forzar. El practicante/terapeuta apoya el proceso de sanación siendo compasivos.
Holismo cuerpo-mente
Invitación a prestar atención al cuerpo y en especial a lo no verbal.
Presencia amorosa
Es dirigir nuestra atención a encontrar inspiración en nuestros consultantes/pacientes, buscando lo que es hermoso, conmovedor o nos inspira en ellos, de modo que la experiencia de estar se convierta en algo nutritivo para nosotros los practicantes/terapeutas.
Nosotras
Teresa García Hubard
Dos pasiones han marcado mi viaje profesional de más de 30 años, las infancias y la psicoterapia (o quizá sea mejor decir el autoestudio). Después de muchos años de trabajar con la perspectiva de las Relaciones Objetales (Winnicott, McDougal, etc.) llegué, hace más de 15 años a Hakomi, inmediatamente supe que había llegado a casa.
Hakomi me regaló un método de autodescubrimiento en el que mi trabajo es estar radicalmente presente, sosteniendo el espacio y honrando la sabiduría interna de la persona que me permite acompañarla en este viaje de autoestudio. Los fundamentos budistas y taoístas de Hakomi son una inspiración constante para no separar el camino
personal del camino espiritual.
El estado de la mente que cultivamos en Hakomi, la presencia amorosa, no sólo ha
marcado mi vida y mi práctica clínica, sino también mi perspectiva de crianza y la manera en que acompaño a los padres y madres. También se convirtió en el eje de mi libro “No hay niño malo” ed. Paidos, en el que invito a las madres y a los padres a observar su propio estado de la mente, su conexión con el propio cuerpo, para poder mirar con curiosidad el desarrollo de sus hijos; la invitación es a convertirse en detectives curiosos en lugar de jueces, para mirar a los niños crecer buscando lo que nos inspira de ellos.
Laura Cerero
Me encontré con Hakomi en el 2009, desde entonces me enamoré, fui encarnando el método junto con su filosofía a mi vida profesional y personal.
Estudié la Licenciatura y la Maestría en Psicología en la Facultad de Psicología de
la UNAM.
Estoy certificada como practicante del método Hokami, acompaño a cada
consultante, desde un compromiso humano y ético, entre otras valiosas enseñanzas Hakomi, me permite ser consciente de la relación sanadora, conectarme con los consultantes desde la curiosidad, el no juicio, la presencia amorosa y recibirlos como una fuente de inspiración, nutrición, honrar su historia, su proceso, sus recursos y su fuerza.
Soy también, Instructora Certificada en Mindfulness, y Educadora de la
sexualidad.
Disfruto y aprendo al compartir mis conocimientos impartiendo diversos cursos y
talleres sobre las temáticas de la diversidad sexual, el consumo de sustancias, entre otros temas, principalmente a niñas, niños, niñes, adolescentes y, a madres y padres de familia.
Amo también la lectura, el tomar café, hacer ejercicio, rodar en bici y bailar.
Tatiana Fichtner
Hola!, soy Practicante Hakomi certificada en México (Georgia M. - Donna M. - Teresa
G.H.) desde Enero 2021.
Asimismo, soy Facilitadora Mindfulness certificada. Hakomi me enseña a vivir mi vida más conscientemente, con respeto, empatía y presencia amorosa. Es así como acompaño a mis consultantes y a las personas que me rodean, - con espaciosidad, sin juicio y amorosamente.
Nuestras afiliadas
Maru Serrano
Después de experimentar Hakomi en mi país de origen, Argentina, hace más de 20 años, decidí atravesar el continente americano llegando a Ashland, Oregon, para estudiar con Ron Kurtz, el fundador del Método Hakomi.
Estudié y asistí a Ron en su trabajo durante más de 12 años. Aporto también más de 30 años de experiencia trabajando con una variedad de modalidades terapéuticas basadas en la experiencia sensorio-motora y diversas artes de movimiento, incluyendo el Método Feldenkrais (Profesora y Practicante
Certificada) y Psicoterapia Sensoriomotora.
Traigo a mi práctica mi presencia inclusiva, una práctica de mindfulness de toda una vida, a través de la práctica zen, la maternidad, la danza, las artes visuales, la jardinería, la cocina sana y la ligereza y el sentido del humor que solo una vida social comprometida y el tránsito por los duelos y pérdidas implicados suele generar.
Trabajo generalmente compartiendo este proceso en grupos, comunidades,
familias, parejas o individualmente si es requerido.
Sophie Cattier
Descubrí Hakomi en 1999 y me sentí como en casa. Desde entonces, he estado viviendo con el método y profundizando mi práctica.
Es un privilegio acompañar a las personas en su viaje de autodescubrimiento en mi práctica privada en Lausana, Suiza; y ayudar a los estudiantes a profundizar su comprensión del método en diferentes entrenamientos en Europa.
Amo la naturaleza y paso algunos meses al año pastoreando vacas en las montañas suizas. Practico la meditación zen, el ciclismo, la jardinería y amo la intimidad y la sencillez.
Diana Akawie
Soy Counselor especializada en desarrollo personal, certificada por la NBCC International. Entrenadora Focusing Certificada. Hakomi Trainer Certificada. Integrante del HEN (Hakomi Education Network). Docente de la carrera de counseling en Holos San Isidro. Licenciada en Ciencias Biológicas por la Universidad de Buenos Aires.
Comencé mi entrenamiento Hakomi con Ron Kurtz en 1999 y desde entonces, continué mi formación con Ron Kurtz, Donna Martin y Georgia Marvin en Estados Unidos, México, Canadá y Buenos Aires.
Estoy dedicada desde hace más de 20 años, al trabajo terapéutico, la docencia y el desarrollo integral de la persona. Orientada al trabajo con recursos somáticos,
mindfulness y otros en orden de incluir todas las dimensiones posibles del ser humano.